صوت ، معجزه صدا

صوت، حاصل برخورد دو جسم با يكديگر و يا حتى يك جسم با هواى اطراف آن به هنگام حركت است. بسيارى از آرام بخش ترين صداها از طبيعت ناشى مى شوند. به طور قطع هيچ صدايى دلپذيرتر و آرامش دهنده تر از صداى برخورد برگ هاى درختان با هم، بارش باران، امواج رودخانه ها و درياها، آواز پرندگان خوش صدا و صداهاى گوش نواز ديگرى از اين دست وجود ندارد. قرار گرفتن در چنين موقعيتى هم تنش هاى روحى و هم ناراحتى هاى جسمى را حتى به طور موقتى از بين خواهد برد. حال آنكه در خانه هاى امروزى و حتى در بهترين شرايط سكوت هنگامى كه با قصد استراحت چشمان خود را بر روى هم مى گذاريم، لاجرم صداهايى همچون صداى پاى همسايه بالايى، گريه كودك همسايه كنارى، تردد ماشين ها در كوچه و خيابان نزديك خانه، زنگ تلفن، بلندگوى فروشنده دوره گرد و صداهاى بسيارى مانند اينها را خواهيم شنيد. البته اين مسئله در زندگى هاى پرهياهو و پردغدغه شهرنشينى و آپارتمان هاى كم وسعت امرى طبيعى است ولى اكنون كه به زندگى در چنين شرايطى مجبور هستيم مى بايست لااقل در فضاى چهار ديوارى خانه مان به فكر چاره اى باشيم. به اين ترتيب كه با جايگزين كردن صداهاى گوش نواز و آرامش دهنده به جاى اصوات ناهنجار بيرونى حداقل در ساعات حضورمان در خانه فضاى مطلوب و آرام را ايجاد كنيم. براى اين منظور راهكارهاى مختلفى وجود دارد ولى پيش از همه آنها ابتدا مى بايست با انديشيدن تدابيرى درست از ورود صداهاى آزاردهنده بيرونى به داخل خانه جلوگيرى شود. اين كار تنها با اقداماتى همچون ايجاد عايق هاى صوتى براى سطوح مختلف خانه شامل ديوارها و سقف، استفاده از پنجره هايى با شيشه هاى دوجداره، پوشاندن منافذ و درزهاى پنجره ها با درزگيرها و حتى كاربرد پرده هاى ضخيم ميسر مى شود. هنگامى كه كليه تمهيدات لازم فراهم گشت به راهكارها مى پردازيم. يكى از مهمترين آنها گوش دادن به موسيقى خوب است. متخصصين موسيقى را غذاى روح مى دانند. از آنجا كه ما انسان ها خود مخلوقات ريتم دارى هستيم، گوش دادن به موسيقى هم در جسم و هم در روح ما تاثيرات بسزايى مى گذارد كه البته مى تواند منفى و يا مثبت باشد. به عنوان مثال گوش سپردن به يك قطعه باارزش موسيقى همچنان كه روح شما را از تنش ها و ناراحتى ها دور مى سازد، سبب تنظيم گردش خون و همچنين ميزان ضربان قلب مى شود. امروزه در كل دنيا از موسيقى در سطوح وسيعى در بيمارستان ها و مراكز وسيعى براى تسكين دردها، رهايى از ترس و اضطراب پيش از عمل جراحى و حتى در مراحل درمان به طور همزمان با تجويز داروها نيز استفاده مى شود. محققان عقيده دارند در صورتى كه بيماران علاوه بر گوش دادن به موسيقى هاى مناسب و به خصوص مورد علاقه شان به زمزمه و يا خواندن همان آواز و يا حتى نواختن قطعه دلخواهشان توسط يكى از آلات موسيقى نيز بپردازند، روند بهبودى آنها سريع تر خواهد شد. براى اين منظور به استعداد، تجربه، دانش و حتى آگاهى از نحوه كار به آن آلت موسيقى نيازى نيست بلكه قدرت بهبوددهنده صدا به هيچ يك از موارد فوق بستگى ندارد. راهكار ديگر، ضبط صداهاى طبيعى شامل بارش باران، امواج آرام دريا، آب روان رودخانه و يا جوى آب، آواز پرندگان و در نهايت گوش دادن به اين صداها در محيط خانه و به خصوص هنگام استراحت و خواب است. از اين صداها در تكنيك هاى آرام كننده (relaxation) براى دورى از استرس و اضطراب بسيار استفاده مى شود. براى كسب آرامش از طريق گوش دادن به صداى آب روش ديگرى نيز وجود دارد. شما مى توانيد با خريد آب نمايى زيبا براى محيط خانه تان هم از تركيب جذاب آن در دكوراسيون خانه لذت برده و هم از آرامش حاصل از صداى جريان آب بهره مند شويد.
تعداد بازدید: ۸۲۴