بوی بد دهان برای بسیاری از افراد ممکن است خجالت آور باشد ، اما چیزی نیست که از آن شرمنده شوید. می توان گفت همه افراد کم و بیش آن را تجربه کرده اند و به دنبال علت و راهکار رفع آن هستند. بوی بد دهان ممکن است در برخی افراد دائمی و شدیدتر باشد ، در حالی که در برخی افراد دیگر موقتی و خفیف است. در این مقاله ، با متخصص گوش و حلق و بینی خوب تهران همراه می شویم تا از علل و راهکارهای درمان این مشکل بدانیم.
علت بوی بد دهان و عوامل موثر بر آن
از جنبه تخصصی و پزشکی ، بوی بد دهان و مشکلات مرتبط با آن ممکن است ناشی از بازگشت اسید معده به حلق و حنجره در افرادی باشد که اسفنکتر تحتانی مری آنها ضعیف است یا فتق هیاتال دارند. این حالت ، به ویژه هنگام خواب ، می تواند منجر به التهاب مزمن حلق و حنجره (لارنگوفارنژیت) شود. اگرچه دلایل رایج دیگری هم وجود دارد که باعث بدبو شدن دهان می شود که در ادامه آورده شده است :
- جمع شدن ذرات غذا : اگر روزانه مسواک نزنید و نخ دندان نکشید ، ذرات غذا بین دندان ها و روی زبان جمع می شوند. باکتری ها روی این ذرات رشد کرده و ترکیبات بدبویی تولید می کنند که منجر به بوی بد دهان می شود.
- غذا : علاوه بر ذرات باقی مانده در دهان ، برخی غذاها مانند سیر ، پیاز و ادویه ها بوی بدی ایجاد می کنند. این ترکیبات پس از هضم وارد جریان خون می شوند و از طریق ریه ها هنگام بازدم خارج می شوند ، مخصوصاً اگر این غذاها را شب قبل از خواب خورده باشید.
- خشکی دهان : در ۹۰٪ موارد بوی بد دهان از خشکی دهان و عواملی مانند گیر کردن غذا ، بیماری های لثه یا کاهش ترشح بزاق نشئت می گیرد. هنگام خواب تولید بزاق کاهش می یابد و به همین دلیل باکتری ها در دهان رشد بیشتری دارند. خشکی دهان یا زروستومیا باعث کاهش پاک سازی طبیعی دهان می شود. تنفس از طریق دهان یا خر و پف هم این وضعیت را بدتر می کند.
- بی توجهی به بهداشت دهان : عدم رعایت بهداشت دهان ، علاوه بر باقی ماندن ذرات غذا ، ممکن است باعث بیماری های لثه و بدبو شدن دهان شود.
- توتون و تنباکو : استعمال دخانیات یکی از دلایل مهم بوی بد دهان است و همچنین خطر بیماری لثه را افزایش می دهد.
- داروها : برخی داروها موجب خشکی دهان شده و شرایط برای رشد باکتری ها و بدبویی دهان فراهم می شود.
علائم شایع بدبویی دهان
- بوی شدید دهان صبحگاهی
- افزایش خلط گلو
- احساس خشکی ، خراشیدگی یا تحریک گلو (به خصوص پس از بیدار شدن)
- نیاز مکرر به صاف کردن گلو
- تغییر صدا (خشن شدن یا بم شدن صدا در صبح)
برای بوی بد دهان به چه دکتری مراجعه کنیم ؟
برای تشخیص و درمان بوی بد دهان (هالیتوز) ، بسته به علت احتمالی ، می توان به یکی از پزشکان یا متخصصان زیر مراجعه کرد :
| متخصص | توضیحات |
| دندانپزشک | اگر بوی بد دهان به دلیل مشکلات دهان و دندان ، مانند پوسیدگی ، عفونت لثه یا تجمع پلاک باشد ، دندانپزشک بهترین انتخاب است. |
| متخصص گوش و حلق و بینی (ENT) | اگر منشاء بوی بد دهان از ناحیه گلو ، سینوس ها یا بینی باشد (مثلاً عفونت سینوس یا لوزه ها) ، باید به متخصص ENT مراجعه کرد. |
| متخصص گوارش | اگر مشکل از معده یا دستگاه گوارش باشد (مانند ریفلاکس معده یا عفونت معده با باکتری هلیکوباکتر پیلوری) ، مراجعه به متخصص گوارش توصیه می شود. |
| پزشک عمومی یا داخلی | برای بررسی اولیه و تشخیص اینکه به کدام تخصص ارجاع داده شوید ، پزشک عمومی هم می تواند نقطه شروع مناسبی باشد. |
تشخیص بوی بد دهان
برای تشخیص بدبو شدن دهان و بررسی علت آن ، پزشک متخصص از بیمار شرح حال می گیرد و حنجره را معاینه می کند. معمولا یک دوره درمان تجربی برای اکثر افراد کافی است. در موارد مبهم ، متخصص گوش و حلق و بینی از روش هایی مانند مانیتورینگ pH و امپدانس داخل مری استفاده می شود.
راه های درمان و رفع بوی بد دهان برای همیشه
اگر با دهانی بدبو از خواب بیدار شدید ، مسواک زدن اولین اقدام است. اما اگر مسواک در دسترس تان نبود یا برای از بین بردن بوی بد کافی نبود ، راهکارهای گفته شده در ادامه این بخش را امتحان کنید.
درمان خانگی بوی بد دهان
- پرهیز از مصرف کافئین ، الکل و غذاهای تند
- مصرف آخرین وعده غذایی (سبک) حداقل ۳ ساعت قبل از خواب
- بالا نگه داشتن قسمت سر تخت با قرار دادن بلوک زیر پایه های آن
- استفاده از دهان شویه های ضد عفونی کننده برای سلامت لثه ، جلوگیری از التهاب و کاهش بوی بد
- مصرف آدامس بدون قند برای افزایش تولید بزاق و کاهش باکتری ها
- مصرف قرص خوشبو کننده بدون قند حاوی زایلیتول برای حفظ رطوبت دهان
درمان دارویی
- استفاده از مسدود کننده های H2 (مانند فاموتیدین) ۲ تا ۳ ساعت قبل از خواب
- مصرف مهار کننده های پمپ پروتون (مانند پنتوپرازول) ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از شام
روش های درمانی گفته شده به کاهش علائم و بهبود بوی دهان کمک شایانی می کنند. اما در صورت عدم پاسخ به درمان اولیه ، ارزیابی بیشتر ضروری است. رفع بوی بد دهان نیازمند مراقبت ویژه و سبک زندگی سالم است. به این منظور ، می توانید با بهترین متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید و از توصیه های او بهره مند شوید.
