سردرد بعد از عمل بینی یکی از عوارضی است که در برخی مواقع افراد دچار آن می شوند. این اتفاق ناشی از تغییرات گسترده ، سابقه سلامت بیمار و داروهای مصرفی برای جراحی بینی است. در بیشتر موارد ، سردردهای پس از رینوپلاستی موقتی و قابل درمان هستند ، اما در برخی موارد نیاز به بررسی دقیق تری دارند. در این مقاله ، به علل و عوامل سردرد بعد از جراحی و راهکارهای تسکین و درمان آن می پردازیم.
علت سردرد بعد از عمل جراحی بینی
بهترین جراح بینی تهران ، دکتر ابراهیم رزم پا ، مهم ترین علل و عواملی که باعث ایجاد سردرد بعد از عمل بینی می شوند را در ادامه این بخش آورده است :
| علت | توضیحات |
| تورم و التهاب بافتی | پس از جراحی ، بافت های داخل و اطراف بینی دچار التهاب می شوند. این التهاب می تواند بر سینوس ها یا اعصاب اطراف فشار وارد کند و منجر به سردرد بعد از جراحی بینی شود. |
| تغییرات فشار سینوس ها | رینوپلاستی ممکن است منجر به تغییراتی در جریان هوا و فشار داخل سینوس ها شود که باعث سردرد به ویژه در ناحیه پیشانی و صورت می شود. |
| تحریک یا آسیب به اعصاب | در حین جراحی ممکن است اعصاب حسی اطراف بینی مانند عصب infraorbital تحریک یا فشرده شوند که می تواند سردرد یا درد صورت و سرگیجه ایجاد کند. |
| بی خوابی ، کم آبی بدن و داروهای بیهوشی | عواملی مانند بی خوابی ، اضطراب ، استفاده از بیهوشی یا قطع ناگهانی مصرف کافئین نیز در بروز سردرد بعد از عمل بینی نقش دارند. |
| استرس و تنش عضلانی | نگرانی های بعد از عمل یا سفتی عضلات گردن و شانه می تواند سردردهای تنشی ایجاد کند. |
درمان خانگی سردرد بعد از عمل جراحی
بعضی درمان های خانگی برای تسکین و بهبود سردرد بعد از عمل بینی یا هر جراحی دیگر می توانند بسیار مؤثر باشند ، به ویژه زمانی که علت سردرد ، تورم ، تنش عضلانی ، کم آبی یا استرس باشد. اگرچه ، ذکر این نکته ضروری است که مصرف هر گونه گیاه دارویی و شیمیایی یا هر نوع مکمل بدون مشورت با پزشک ، به ویژه در دوران نقاهت بعد از جراحی ، ممنوع است. موارد زیر برخی از مهم ترین روش های درمان خانگی سردرد بعد از عمل جراحی است :
- استفاده از کمپرس سرد روی پیشانی یا پشت گردن برای کاهش التهاب و بی حسی موقت درد
- استفاده از کمپرس گرم برای سردردهای ناشی از تنش عضلانی (مثلاً در پشت سر یا گردن)
- مصرف آب و مایعات فراوان برای تسکین سردرد بعد از عمل بینی
- خواب کافی در محیط مناسب و با وضعیت قرارگیری مناسب بدن
- ماساژ ملایم شانه ، گردن و شقیقه ها
- تنفس عمیق و آرام سازی ذهن
- مصرف دمنوش های آرام بخش
- پرهیز از نور شدید و صداهای بلند
درمان سردرد شدید بعد از عمل جراحی
سردرد بعد از عمل بینی اگر شدید باشد ، باید به دقت بررسی شود تا در صورت بروز مشکلات حاد ، اقدام به موقع صورت گیرد. سردردهای شدید ممکن است به دلایلی همچون فشار سینوسی بعد از رینوپلاستی ، واکنش به مصرف یا قطع ناگهانی مصرف داروها و عفونت یا افزایش فشار داخل جمجمه ایجاد شود. برای درمان این نوع سردرد بعد از عمل بینی راهکارهایی بر اساس علت ایجاد و شدت درد ارائه می شود که عبارتند از :
- مصرف داروهای تجویزی توسط پزشک متخصص مانند استامینوفن یا داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن
- استراحت در محیط آرام و کم نور
- نوشیدن زیاد آب و مایعات
- تزریق خون خود بیمار به فضای اپیدورال در سردرد ناشی از بیهوشی نخاعی
- کنترل استرس و اضطراب با تکنیک های تنفس و مدیتیشن
- اجتناب از فشار به بینی و فین کردن شدید
برای سردرد بعد عمل بینی چی بخوریم ؟
مصرف غذاها و خوراکی های مناسب در کاهش سردرد بعد از عمل بینی نقش موثری دارد. به عنوان مثال ، از آن جا که کم آبی یکی از مهم ترین علل سردرد پس از جراحی است ، مصرف آب و مایعات فراوان ، آبمیوه های طبیعی و سوپ رقیق بسیار کمک کننده است.
به علاوه ، مصرف غذاهای سرشار از منیزیم مانند بادام ، اسفناج ، آووکادو و موز به آرام سازی عضلات و اعصاب کمک می کند و سردرد بعد از جراحی بینی را کاهش می دهد. همچنین ، مصرف ماهی به دلیل خاصیت ضدالتهابی ناشی از امگا 3 و همچنین زنجبیل تازه برای سردرد و ناراحتی معده مفید است. دمنوش های آرام بخش مانند بابونه ، نعناع و اسطوخودوس نیز می تواند کمک کننده باشد. استفاده از کربوهیدرات های پیچیده و سبک مانند برنج قهوه ای ، نان سبوس دار و سیب زمینی پخته با جلوگیری از افت قند خون و سردرد بعد از عمل بینی جلوگیری می کند.
سرگیجه بعد از عمل بینی چند روز طول میکشد ؟
سرگیجه بعد از عمل بینی معمولاً بین چند ساعت تا چند روز طول می کشد و در اغلب موارد موقتی و بی خطر است. در بیشتر بیماران ، این حالت ظرف ۳ تا ۵ روز بهبود می یابد. اما مدت دقیق آن بستگی به علت و شرایط سلامت فرد دارد. اگر سرگیجه و سردرد بعد از عمل بینی بیش از یک هفته طول بکشد و همراه با علائمی همچون تهوع و استفراغ شدید ، تاری دید ، تب یا تپش قلب و ضعف شدید یا غش کردن باشد ، بهتر است به سریع تر به پزشک اطلاع دهید.
سردرد بعد از عمل بینی امری رایج ولی معمولاً موقتی است. در اغلب موارد ، با مراقبت های ساده قابل کنترل است. اما در صورتی که بیش از 2 هفته و به طور مداوم طول بکشد و با علائم غیر طبیعی همراه باشد ، باید زودتر پزشک خود را مطلع کنید. آگاهی از علت ها و علائم هشدار می تواند به کاهش نگرانی بیمار کمک و روند بهبودی را تسریع کند.
