مطالب و نوشته‌های اخیر

|آرشیو

از کجا بفهمیم بدنمان به ویتامین D احتیاج دارد؟

به گزارش بهداشت نیوز: حدود ۸۰ تا ۹۰ درصد ویتامین D از طریق خورشید جذب بدن می شود و برای مقابله با برخی از بیماری های قلبی عروقی، افسردگی فصلی و پیشگیری از بروز دیابت نوع ۱ مفید است. کمبود ویتامین D مشکلاتی برای بدن به همراه دارد که در ادامه به آن ها اشاره می شود.
ادامه مطلب

فشار خون((قاتل خاموش))

فشار خون اسمش را گذاشته اند ((قاتل خاموش)) چون بی سروصدا پیشرفت می کند و آرام آرام کار را به جاهای باریک می کشاند. عوارضی هم که ایجاد می کند، یکی دو تا نیست؛ سکته قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، اتساع عروق و تخریب شبکیه چشم.
ادامه مطلب

پیتزا به اندازه سیگار مضر است

پیتزا محبوبترین غذای کودکان در سراسر جهان است درحالیکه بزرگترین منبع کالری، چربی‌های اشباع شده و نمک محسوب می‌شود.
ادامه مطلب